17.4.2016

dnešek fakt na nic :/ :(  víc jak 1 000 kcal :( :( :(  radši sjem to ani nevicvičila byla jsem tk naštvaná a zničená což jsme i teď a smutná k tomu od zítřka na plný uvazek začínám s anou zíttra jedu dietu skinny pink diet 1 den = 500  kcal
budu mít jen svačinu ve škole... 164  kcal cca a pak oběd který nedojím celej a nebo ho rovnou vyhodím když jsem sama doma a pak jen něco malého k večeři... a po téhle dietě jestli ji zvládnu tak se vrhnu na nějakou drastickou :)

EASY DIET

Ahoj :) omlouvám se že jsem tak dlouho nepsala ale nebyla nálada času bylo ale dost :)
jak asi víte tak  z názvu vyplívá že se pouštím do easy diety :) tady máte obrázek ( 1 day )
budu sem dávat více příspěvků a taky thinspiraci a tipy a triky :) :)

ABC DIET

Ahoj :) po tejdnu se vám tu hlásím :) jdu do abc diet :)  mám tady podobný obrázek co jsem našla na netu :) takže du do toho ana girl forever <3
jinak jsem na sebe naštvaná teď jsme dojedla poslední lžičku nutelli kterou tam mám asi 2 měsíce a až teprve teď mě chytla velká mlsná  :/  dneska jsem snědla zatím cca 650 kcal...... tak doufám že to zvládnu :) držte palečky <3  Vaše ana :)

9.4.2016

Tak po 5ti dnech se vám tu hlásím :)
můj dnešní jídelníček rp zatím je tento večer sepíšu celkově co jsem snědla :)

müsli - 164 kcal
bílý jogurt (sladký)- 84 kcal
jablko - 56,77 kcal
polívka s ovesnými vločkami - 86,08 (2 porce) ( 172,16 kcal)
celkem za tuhle dobu dohromady :  476,93 

ještě bych vám jen chtěla říct aby jste se koukli na tuhle stránku :) budu sem postupně přidívat rady a tipy ! :)  které dělám já a i když teprve začínám :) 

stránka : https://www.facebook.com/Dariofficial1/?fref=ts:) koukněte ! :) 

a přece nějakou tu thinspiraci sem přece zase dám :) 

Proč ?

PROČ ? ......
Proč jsem chtěla začít s anorexií ?  Proč chci bejt jedna z nich? Proč být jedna znich ?
Proč jsem začala teďka s anorexií, většina lidí bude teď říkat že jsme asi uplně blbá ale ty hlasy v hlavě jak vám neustále říkají že nezhubnete a ty deprese jak strácíte milovaný lidi jak vám všichni dokola říkají že jste tlustý a nebo špeku i když až tak na to moje postava nevypadá jako kdybych byla nějaká baculka.... a 3 roky neustálého otravování vod idiota 3x  v tejdnu věřte odehrálo se toho v mém životě mnohem víc ale to by jsme tu byli až do bůh ví do kdy...... Cvičila jsem asi 2 měsíce různé cviky ne uplně pravidelně jen když se mi chtělo a měla jsem náladu a pak skoro každej den cviky na skuliozu kterou nemam nejlepší i když se mi záda teď hodně zlepšili.... ale prostě ten pocit když vám všichni říkají : ,,ty, nikdy nezhubneš , když se tolik jíš. ´´  ale když něco takového slyšíte od táty : ,, jseš tlustá. ´´ nebo od vaše dědi či jiného příbuzenctva musím uznat že tohle pak na vás bude moct.... je to zvláštní proč se většina holek za poslední 2 roky rozhodla být anorektičkami a nebo to aspoň zkusit..... Taky mi todřív vrtalo hlavou ale nadruhou stranu je naprosto chápu chytilo mě počítání kaloríí chodím teĎ deně cca na 4 hodiny ven dřív jen do školy, čekat 20 minut než otevřou pak ze školy 35 minut čekat na autobus a pak 5 minut domu ani ne hodina či odpoledka během průběhu dne ve škole na 45 minut.... Začalo mě bavit počítání kalorií a zjišťovat kolik tam těch kalorií je... Včera jsem snědla cca 745 kcal.... což je můj aktuální cíl max. 750 kcal za den na tenhle týden vždy si budu v průběhu dalších týdnů kalorie ubírat a no znáte to  :) prostě mě to už nebaví poslouchat kecy ostatních..... tohle by bylo asi pro dnešní článek všechno :) snad se vám líbil vaše Ana girl <3

Začátek ?

Ahoj začínám i s ana od 2.4.2016 :) mám dost toho jak mi všichni říkají že jsem tlustá vážím 69 kg bude mi 15  a mám cca 165 cm... nejhorší jsou na tom deprese a to zoufalství. Zavedla jsem si deník kam píšu veškeré kalorie a kolik jsem toho snědla za den :) Budu jsem psát snad každý den :) taky začínáte s ana ? jestli ano nějaké tipy ? :) by pomohli děkuju předem <3 vaše ana girl